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あなたは同窓会に参加したことありますか?
そらは、今年の夏に同窓会があります。

 

主人に、
「今年の夏に同窓会するからな!」
と言われて、そらはちょいとパニック。苦笑

 

同窓会・・・行きたいけど、
今のままじゃあ、
いけないよ。ぐすん。

 

今回は、そらが超真面目におこなったダイエット方法で効果のあったものについてのご紹介です。

 

こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそら(@sora8153 )です。

 

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今の体型と太った原因

結婚し、出産し、今の体型となったわたし。

どんな体型なのかと申しますと、一言でいうと

たぬきさん

 

子どもや主人が わたしを呼ぶときは、

「たぬちゃ~ん」

って言います。

 

これって、最初はムキー(怒)ってなってたんだけど、

自分でも たぬきさんだもんな、と認めてしまってからは

「たぬちゃ~ん」

「は~い」

って返事するようになってしまったの。

(これじゃあ、いかん!とは思ってはいるのだけれど。。。)

 

20代の頃と比べて、10kg以上も増えてしまったし。。。

大台に乗ってしまった体重。

子どもの2倍の体重だからね。こりゃ、ちとマズイ。

なんでこんなに太っちゃったんだろう?

一日三食をきっちりしっかり食べていた

10時と3時のおやつタイムでお菓子を食べていた

甘いものが大好きで、週に3回はケーキを食べていた

運動が大嫌いで、まったくしていなかった

結局、食べることが大好きで、

満腹でもお皿をカラにしないといけないと思って完食していた。

完食することが礼儀だと思い込んでいた。

(今なら、完食せずに残していいんだ、と思える。)

 

こんだけ食べていたら、そりゃ太るはずだわね。

どうしたら痩せる?

どうしたら痩せるんだろう?

スポーツジムに通う

強制的に通う形にしないと
わたしは運動しないからなぁ。

でも、以前、ジムに入会したけど三日坊主だったやん。苦笑

食事制限をする

糖質制限ダイエットしたなぁ。。。(遠い目)

一週間はがんばったけど

その反動が恐ろしかったなぁ。

(大好きなケーキを5個くらいバクバク食べちゃったもんね。)

飲み物に混ぜて飲むだけダイエット

へぇ~、こんなのがあるんだ。

これは、幼馴染の友達が教えてくれたダイエット法。

※友達も以前はかなり太っていたけど、
 このダイエットでずいぶん痩せて
 スラっとした体形になってた。

 正直、「えぇ、こんなに痩せたのー!」ってびっくりした。

 

幼馴染がやって成功したダイエット法。

これはやらない手はない。

話を聞くと、とても手軽でラクチンなダイエット法みたいだし。笑

(ラクチン大好き!)

簡単手軽なダイエット法

幼馴染がやったダイエット法は

本当に簡単手軽です。

 

好きな飲み物を用意します。

その飲み物に、これを混ぜます。

そして、飲みます。

以上!

 

えぇー、それだけ!?

むっちゃ手軽でしょ。

 

これなら、ズボラなわたしでも 三日坊主にならずに続けられそう。

 

そんなわけで、ひと月つづけてみました。

 

その結果、ひと月でマイナス5kgを達成!!

自分でもびっくり。

紅茶にあれを入れて、混ぜて飲んだだけで

こんなに痩せていいんだろうか。

 

本当に手軽です。

三日坊主ばかりのわたしでもつづけられた

簡単手軽なダイエット法。

こうやって、紅茶に混ぜて飲んでいたよ。

飲むだけダイエット。

混ぜていたものは、ハーブアブソリュートコンブッカというものです。

これは、海外セレブの中で話題沸騰中の飲み物なんですよ~。

ダイエットした成果は?

お気に入りの紅茶にハーブアブソリュートコンブッカを混ぜて飲むだけのダイエットをした成果の報告です。

 

今でひと月まるまる経つので、体重を測定してみると、

5kg 減量することができました。わーい。嬉しい。

かなり動きやすくなっているから、体重が減っているのはわかったよ。

 

それにね、もう一つ嬉しい報告があるの。

それはね、今までだと、下にある物をとるときに、

おなかがつかえて 物を取りにくかったんだけど

今は痩せたおかげで、おなかがつかえなくなった!

これって、本当に嬉しい。

※太った経験がない人は、おなかがつかえて苦しい!ということは理解できないと思います。

相変わらず綺麗だね

本当に言ってもらえたら嬉しいなという願望です。

実は、わたしはチビなので、

(中学の時から身長が変わっていません。体重はずいぶん成長したけど。笑)

だから、言ってもらえる言葉としたら、きっと

「相変わらず かわいいね!」

だと思います。

※かわいいね というのは、可愛い の方ではなく、

 (背が低くて)かわいいね、と言われてしまうということです。

 なんかちょっと切ないなぁ。

 

今回の記事タイトルの

「相変わらず綺麗だね」という言葉は

絶対言ってもらえないけど、

言ってほしいという願望から付けました。^^

 

もし、あなたも夏までに痩せたい!と強く思われているなら、

わたしが飲んでいるハーブアブソリュートコンブッカをお薦めします。

一緒に体重が減る喜びを共有しましょう。

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